 |
 |
 |
|
L'esquí Nòrdic L'esquí de fons juntament amb la natació està considerat un dels esports més complets, atès que el cos treballa harmònicament sense tensions i al ritme desitjat, la qual cosa el posiciona com un esport aeròbic i molt complet ja que hi intervenen diferents grups musculars. La finalitat de l'esqui de fons és lliscar al màxim sobre la neu realitzant el mínim esforç. Es practica en terrenys amb relleus molt suaus i en entorns privilegiats paisatgísticament i poc massificats.  Si a tot això hi afegim que les estacions d'esquí nòrdic catalanes es troben situades en Parcs Naturals o espais especialment protegits, que les infraestructures que envolten l'esquí nòrdic són molt respectuoses amb l'entorn, ambientalment molt integrades i que permeten el gaudi d'uns entorns naturals molt privilegiats ens trobem amb la unió perfecte on conflueixen la pràctica esportiva en entorns privilegiats. Durant els últims anys ha crescut molt la modalitat de "pas patinador" anomenat també skating, més dinàmic que el "clàssic" on l'equilibri i la velocitat són més importants, per la qual cosa ofereix un atractiu complementari per als practicants més esportius. L'augment en la pràctica de disciplines com la BTT i les curses de muntanya fan de l'esquí nòrdic una disciplina esportiva complementària excepcional per a l'hivern. També cal deixar constància de l'augment de practicants de passejos en raquetes a les estacions. Totes les estacions disposen de circuits degudament senyalitzats per a practicar la marxa amb raquetes. |